"Dar fericirea nu actioneaza in primul rand asupra spiritului, ci asupra corpului; nefericirea il distruge, fericirea il remonteaza. Noile cercertari dezvaluie anumite legaturi dintre corp si suflet pe care cercetatorii le-au ignorat multa vreme. Anxietatea permanenta si tristetea sunt factori de risc pentru sanatate deoarece supun organismul stresului. Iar stresul mareste riscul infarctului sau al comotiei cerebrale. In schimb, cine a invatat sa-si controleze starile negative si sa le amplifice pe cele pozitive isi protejeaza organismul. Sentimentele placute contracareaza stresul si consecintele acestuia. Ba chiar stimuleaza sistemul imunitar.[...] In creier, gandurile si sentimentele sunt cele doua fete ale aceleiasi medalii. Oamenii fericiti sunt mai creativi."
